-10,5kg senare...

Fjärde invägningen avklarad! Det var verkligen nervöst då vi har bytt ut en måltid mot riktig mat (nyttig sådan). Resultaten visar dock att vi fortfarande är på mot rätt destination i resan! Nu har det gått tre veckor sen vi började, och man kan verkligen se resultat. :)

MICKE

• Vikt: 89 kg (-6,5 kg) 
• BMI: 26,6 (-1,9)
• Axlar: 114 cm (-9 cm)
• Rygg: 99 cm (-6 cm)
• Bröst: 99 cm (-8 cm)
• Midja: 104 cm (-8 cm)
• Under revbenen: 90 cm (-4 cm)
• Rumpa: 105 cm (- 4 cm)
• Lår: 60 cm (-3 cm)
• Vader: 39 cm (-1 cm)
• Överarm: 33,5 cm (+0,5 cm)
• Biceps: 37,5 cm (+/-0 cm)

Kommentar från Micke:
Var jäkligt nervös innan vägningen och mätningen, men det visade sig att det gick åt rätt håll ändå. :) Känns riktigt skönt att se! Att ha tappat 8 cm i midjan sen starten är inte helt fel. :)

CARRO

• Vikt: 74 kg (-4 kg) 
• BMI: 27,9 (-1,5)
• Axlar: 107 cm (-7 cm)
• Rygg: 96,5 cm (-2,5 cm)
• Bröst: 100,5 cm (-4,5 cm)
• Midja: 104 cm (-5 cm)
• Under revbenen: 85 cm (-7 cm)
• Rumpa: 105 cm (-4 cm)
• Lår: 59 cm (-1 cm)
• Vader: 35,5 cm (+/- 0 cm)
• Överarm: 28 cm (-1 cm)
• Biceps: 31 cm (+/- 0 cm) 

Kommentar från Carro

Då va denna veckas mät-och vägning över och det känns riktigt bra. Var lite nervös och trodde jag skulle ha gått upp eftersom jag börjat äta middag. Men icke :) Är sjukt kul och se den sammanlagda minskningen. Men det roligaste utav allt är ju att man faktiskt själv märker att man börjar bli mindre. Dags att ta fram lite gamla kläder tror jag och kanske unna sig något nytt som lite belöning. Sitter även och funderar på nån lite större belöning. Att sätta ett datum för belöningen och som mål, en liten..eller ja, en ganska stor morot ska det vara ;)