Igår blev det att fira en kompis som fyller år. Det bjöds på en massa god mat och alla satt och drack öl och vin. Dessutom så ställde de fram chips och ostbågar överallt och fyllde på under hela kvällen. Efter middagen blev det att gå ned till en lokal där man kunde köpa öl och shots i en bar.
Det kändes lite väl lockande att ta del av alkoholen eller onyttigheterna, men istället blev det bara att dricka vatten och se glad ut. :) Kändes rätt tufft i början, men efter en liten stund så var det kolugnt. Varför skulle man behöva dricka öl och äta chips för att ha trevligt med alla andra? Nu var det nästan en månad sedan jag senast drack någon alkohol, och jag saknar det faktiskt inte. Visst, det vore riktigt gott med en kall öl eller ett glas rött till en blodig köttbit, men det är alla de där småsakerna som en öl här, ett glas vin där osv som är anledningen till varför man sitter här och anstränger sig för att gå ned i vikt.
När målvikten väl har passerats så blir det absolut inte att börja pimpla öl och trycka i sig chips. Självklart så kommer det att bli öl och chips framöver (jag ska inte motstå det resten av livet...), men då blir det i måttliga mängder och inte alltför ofta. Det blir lätt att man slentrianköper en påse chips till filmkvällen mitt i veckan, men varför inte skippa det? Det är klart att det är riktigt gott, men måste man ha det hela tiden? Det är bättre isf att kanske ha en bar att tugga på tillsammans med ett glas cola light eller liknande. Eller varför inte lite grönsaker? Att hälla upp blomkål, morötter och gurka i skålar och ställa fram kan vara riktigt gott och mättande, samtidigt som det är nyttigt.
Nu i veckan så har det annars blivit en del "vanliga" måltider. Med "vanliga" måltider menar jag att det har blivit frysta viktväktarmåltider några gånger. Deras lasagne smakar alldeles utsökt, och kan rekommenderas starkt! Samtidigt som deras måltider är riktigt goda så innehåller de inte mer än 250-350 kcal, vilket är knappt hälften så mycket som i vanliga frysta rätter som man kan se i frysdisken på affären.
Men nu blir det att ta det lite lugnt så här på förmiddagen, och snart är det dags för nästa shake. :)
